Amanda81- Журнал, 12 мар 11

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2011

73,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2011:

1066 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 60,92г | Углев: 127,70г. Завтрак: greek yogurt, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, brown rice, tomato, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese with Basil and Tomato, baby spinach, egg whites, organic egg. Обед: strawberries, pineapple, banana, shakeology. Ужин: Chipotle Veg Bol. Перекус/Другое: margarita. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: sweat 3-4 - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 12 мар 11

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса