TonyFar- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

109,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

631 ккал

Жир: 13,15г | Белк: 23,20г | Углев: 97,42г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Перекус/Другое: Pære 150g, Gulrot 100g. подробнее ...

3184 ккал

Упражнение: Степпер - 4 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса