RenataJoy- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя RenataJoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1322 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 100,57г | Углев: 76,07г. Завтрак: Оливки, Granarolo Моцарелла Мини, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Фета, Яготинский Сыр Любительский, Огурец (с Кожурой). Обед: Granarolo Моцарелла Мини , Помидоры, Петрушка, Запеченная или Жареная Форель, Руккола, Гранат, Шпинат, Fimtad Гранатовый Соус. Ужин: Помидоры, Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, EVA Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Рахат Лукум, Кофе, Alpro Банановое Молоко. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenataJoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenataJoy- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

RenataJoy-Изменение Веса