Stichse- Журнал, 25 мар 14

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2014

71,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2014:

1752 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 140,32г | Углев: 188,02г. Завтрак: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sonko Duoniukai su moliūgų sėklomis, Pienas 0.1% Mu, Coffee. Обед: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). Ужин: Rokiškio pienas Liesas jogurtas, Mano produktai Avieciu Uogiene. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Lietiniai blyneliai, Pienas 0.1% Mu, Coffee, Water, Blueberries, Apples, Banana. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 25 мар 14

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса