ЕленаБар- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1617 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 97,32г | Углев: 153,95г. Завтрак: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манго, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Обед: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Яйцо Куриное, Мешочек Толокно Овсяное. Ужин: Манго, Орехи Кешью, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Capellini. Перекус/Другое: Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса