Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
20 сен 21
khia1208- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1274 ккал
Жир: 53,22г | Белк: 81,39г | Углев: 93,42г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Печеное Яблоко, Творог 5%.
Обед:
Борщ Легкий без Мяса, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира).
Ужин:
Салат с Крабовыми Мой, Мирамар Форель Слабосоленая, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю