khia1208- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1274 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 81,39г | Углев: 93,42г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Печеное Яблоко, Творог 5%. Обед: Борщ Легкий без Мяса, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Ужин: Салат с Крабовыми Мой, Мирамар Форель Слабосоленая, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса