maksdianka- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1767 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 146,40г | Углев: 149,17г. Завтрак: Light Bar Протеиновый Батончик, Молоко Ильинское 3,2% , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб 8 Злаков, Магнит Банан, Bravolli Кукурузная Полента, Кофе с молоком. Обед: Магнит Яблоко, Power Pro Nutsbar Haselnut с Фундуком и Жаренным Арахисом, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное филе с шампиньонами. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса