Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
20 сен 21
maksdianka- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1767 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 146,40г | Углев: 149,17г.
Завтрак:
Light Bar Протеиновый Батончик, Молоко Ильинское 3,2% , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб 8 Злаков, Магнит Банан, Bravolli Кукурузная Полента, Кофе с молоком.
Обед:
Магнит Яблоко, Power Pro Nutsbar Haselnut с Фундуком и Жаренным Арахисом, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное филе с шампиньонами.
Ужин:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю