davidJesson- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя davidJesson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

161,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1778 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 157,49г | Углев: 202,24г. Завтрак: Sainsbury's Skimmed-Milk, Ready brek Porridge, USN 100% Whey Protein. Обед: Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Sweet Potato Fries, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Iceland Sweetcorn, Morrisons Garden Peas, Tesco Frozen Green Beans. Ужин: Couscous (Cooked) , Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Sainsbury's Sweet Potato Fries, Sainsbury's Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Grenade Carb Killa Birthday Cake, Sainsbury's Fairtrade Banana, Sainsbury's Easy Peelers. подробнее ...

599 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 49,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidJesson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidJesson- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

davidJesson-Изменение Веса