Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iHbg71
Журнал
20 сен 21
iHbg71- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя iHbg71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
2343 ккал
Жир: 120,51г | Белк: 131,60г | Углев: 185,01г.
Завтрак:
Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost, Salt, Kokt Ägg.
Обед:
Huel Huel Black.
Ужин:
ICA Potatissallad Créme Fraiche, Broccoli, ICA Högrev, Tomater, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Woksås.
Перекус/Другое:
Kavli Räk & Kräftost, Pågen Lingongrova (40g), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Delicato Chokladboll, Nick's Protein N’ Peanuts.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iHbg71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю