Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
20 сен 21
H34vy_R41n- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
2532 ккал
Жир: 95,08г | Белк: 194,38г | Углев: 231,71г.
Завтрак:
Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Сырники, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Крупская Шоколад Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Лососевая Паста для Бутербродов, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яичный Белок.
Обед:
Банан, Куриная Грудка на Гриле, Сырники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Махеевъ Сырный Соус, Банан, Coca-Cola Кола, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе .
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю