ritellla- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1384 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 128,90г | Углев: 114,04г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Паста Кешью, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Магнит Персик, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Пятерочка Помидоры, Макароны с фасолью и кур.феле. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красная Цена Кешью Жареный, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное. Перекус/Другое: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса