Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
20 сен 21
ritellla- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1384 ккал
Жир: 42,09г | Белк: 128,90г | Углев: 114,04г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Паста Кешью, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Магнит Персик, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Пятерочка Помидоры, Макароны с фасолью и кур.феле.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красная Цена Кешью Жареный, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю