roxysity13- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя roxysity13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1401 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 110,67г | Углев: 105,10г. Завтрак: Олимп Блинчики с Творогом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Покровский Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Макдоналдс Нагетсы , Махеевъ Горчица Русская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Покровский Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе с Молоком, Трапеза Кокосовая Стружка, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roxysity13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roxysity13- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

roxysity13-Изменение Веса