kuklabastet- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя kuklabastet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1877 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 70,13г | Углев: 239,23г. Завтрак: Персона Повидло Клубничное, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семенишна Сыр Витязь, Село Родное Масло Сливочное Крестьянское , Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Село Родное Масло Сливочное Крестьянское, Семенишна Сыр Витязь, Виктория Кускус с Курицей, Лента Мандарин, Огурец (с Кожурой). Ужин: Персона Повидло Клубничное, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями, Семенишна Сыр Витязь, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, СПК Ветчина "Нежный Бекон", Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Виктория Кускус с Курицей. Перекус/Другое: Twix Twix Солёная Карамель. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuklabastet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuklabastet- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

kuklabastet-Изменение Веса