Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chrisso Z
Журнал
20 сен 21
Chrisso Z- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Chrisso Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not happy...need to try harder..xx 🙄🙄
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
952 ккал
Жир: 62,53г | Белк: 53,68г | Углев: 45,45г.
Завтрак:
Carman's Fruit Free Muesli, Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt, Black Tea, Blueberries, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt.
Обед:
Coles Pitted Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Emporium Selection Brie, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Avocado.
Ужин:
Western Star Original Salted Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Ratatouille, Sweet Potato, Frico Maasdam Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Black Tea.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chrisso Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю