madaboutmoose- Журнал, 26 май 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2009

88,6 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2009:

1132 ккал

Жир: 18,48г | Белк: 87,19г | Углев: 163,48г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme, 2% cottage cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), pineapple tidbits. Ужин: perrier. Перекус/Другое: cantaloupe, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Zone Bar Dark Chocolate Mocha, Fiber One Oats & Apple Streusel. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 38 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 56 минуты, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 26 май 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса