Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thisismyfoodlog
Журнал
16 сен 21
thisismyfoodlog- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя thisismyfoodlog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1237 ккал
Жир: 38,30г | Белк: 100,88г | Углев: 121,36г.
Завтрак:
스타벅스 (Starbucks) 아이스 블랙 글레이즈드 라떼 (Tall), 바나나, 파인애플 (고체와 액체, 팩, 통조림), 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, Amazing Grass Green Superfood.
Обед:
익힌 브로콜리 (생야채), 방울 토마토, 닭가슴살, 밤호박.
Ужин:
계란 흰자, CU 동의 훈제란, 방울 토마토.
Перекус/Другое:
인테이크 닥터넛츠 프리미엄 골드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 닭가슴살, 더브레드블루 통밀식빵, 커클랜드 그릭 요거트, 복숭아.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thisismyfoodlog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю