marcos hiroshi arakaki- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1687 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 155,66г | Углев: 171,87г. Обед: Melancia, Predilecta Molho Madeira , Avivar Filé de Peito de Frango, Legumes Ao Molho Branco. Ужин: Sadia Lasanha de Frango. Перекус/Другое: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса