britt6290- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1614 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 60,76г | Углев: 207,50г. Завтрак: Belvita Breakfast Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Pepperoni Pizza Bread. Ужин: Green Peas (Frozen) , Carrots, Broccoli, Lamb Chop. Перекус/Другое: RJ's Raspberry Licorice Log, Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса