Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Claireansley67
Журнал
19 сен 21
Claireansley67- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя Claireansley67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
1241 ккал
Жир: 64,78г | Белк: 70,99г | Углев: 94,55г.
Завтрак:
Blue Diamond Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Calavo Avocado.
Обед:
Boiled Egg, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g).
Ужин:
Mayonnaise , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Publix Teriyaki Glazed Salmon.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Claireansley67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю