Claireansley67- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Claireansley67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1241 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 70,99г | Углев: 94,55г. Завтрак: Blue Diamond Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Calavo Avocado. Обед: Boiled Egg, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Ужин: Mayonnaise , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Publix Teriyaki Glazed Salmon. Перекус/Другое: Tea with Milk, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claireansley67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claireansley67- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Claireansley67-Изменение Веса