Sueli Coelli - Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Sueli Coelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

865 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 37,35г | Углев: 92,17г. Завтрак: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café Brasileiro Café, Linea Stevia 100%. Обед: Esfiha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, caminhada 🚶 - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Coelli -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Coelli - Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sueli Coelli -Изменение Веса