Jully37- Журнал, 19 сен 21

Finalizei mais uma semana!
Amanhã estarei entrando para a
4º semana de reeducação 😊😊😊

Hoje foi dia de pesagem e perdi bem pouquinho.
Eu estava perdendo 2kg por semana e essa semana dei essa estagnada! Realmente eu estava super ansiosa pra sair da casa dos 90kg mas terei que me esforçar mais essa semana.
Próximo sábado é o meu aniversário e eu gostaria muito de estar com o peso mais baixo.

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 20,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

918 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 59,40г | Углев: 95,09г.   Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Hillshire Farm Chicken Smoked Sausage Roasted Garlic. Обед: Natural One Suco de Laranja Integral, Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mahatma Basmati Rice. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...