nigativ.230- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя nigativ.230 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

2086 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 138,35г | Углев: 229,29г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Самойловские Сладости Зефир, Курага, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо. Обед: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Грудка на Пару, Суп с Фрикадельками. Ужин: Авокадо Салат с Индейкой, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nigativ.230-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nigativ.230- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

nigativ.230-Изменение Веса