Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BettinaPeters
Журнал
19 сен 21
BettinaPeters- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя BettinaPeters
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
1844 ккал
Жир: 79,32г | Белк: 123,45г | Углев: 164,38г.
Завтрак:
Buko Balance, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Zwiebeln.
Обед:
Pflaumen, Mandarine.
Ужин:
Meggle Kräuterbutter, Dermaris Pizza-Brötchen Natur, Cucina Mozzarella Classico, Strauchtomaten, Eichblattsalat, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Zwiebeln, Real Quality Frische Schlagsahne, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra.
Перекус/Другое:
Mandarine, Europäische Weintraubensorte, Pflaumen.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
BettinaPeters-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю