Mararía77- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1698 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 87,00г | Углев: 157,54г. Завтрак: Hacendado Queso Untar Light, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Hero Mermelada Diet Fresa. Обед: Vino Tinto de Mesa, Cruzcampo Cerveza, Café Cortado, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, SOS Arroz Blanco, García Baquero Queso Semicurado. Ужин: Vitalinea Yogur Coco 0%, Hacendado Yogur 0% Sabores. Перекус/Другое: Nestea Al Limón sin Azúcares, Mercadona Jamón Serrano, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Pasos - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса