Tata_lady- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1309 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 72,40г | Углев: 142,89г. Завтрак: Мёд, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский , Яблоко Антоновка. Обед: Масло Авокадо, Националь Рис для Плова, Орехи Кешью, Яблоко Антоновка, Дыня, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Ужин: Морковь, Брокколи, Куриное Филе. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Белая Дача Салатный Микс, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса