Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shcoda666
Журнал
19 сен 21
shcoda666- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя shcoda666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
1678 ккал
Жир: 66,63г | Белк: 96,87г | Углев: 173,03г.
Завтрак:
Нектарин, Яйцо Куриное, Помидоры, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Вастэко Топленое Масло Гхи.
Обед:
Crunch Brunch Семена Чиа, Кефир (Обезжиренный), Атлантик Фиш Скумбрия Горячего Копчения.
Ужин:
Сырники в Духовке, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы, Crunch Brunch Семена Чиа, Maxler Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлотка, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание.
подробнее ...
117 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shcoda666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю