ArcadeAngel- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1747 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 165,68г | Углев: 111,98г. Завтрак: Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Smart Oats, Canderel Stick. Обед: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Checkers Avocado Hummus, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Ужин: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Smart Oats, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Pick n Pay Cauliflower & Turnip Noodles. Перекус/Другое: Good Life Natural Peanut Butter , Offenau Mild Dill Gherkins, Woolworths Moist Sliced Biltong. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса