Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArcadeAngel
Журнал
19 сен 21
ArcadeAngel- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя ArcadeAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
1747 ккал
Жир: 64,19г | Белк: 165,68г | Углев: 111,98г.
Завтрак:
Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Smart Oats, Canderel Stick.
Обед:
Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Checkers Avocado Hummus, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread.
Ужин:
Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Smart Oats, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Pick n Pay Cauliflower & Turnip Noodles.
Перекус/Другое:
Good Life Natural Peanut Butter , Offenau Mild Dill Gherkins, Woolworths Moist Sliced Biltong.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArcadeAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю