Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
19 сен 21
Sir Jeffers- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
1206 ккал
Жир: 75,26г | Белк: 51,88г | Углев: 73,89г.
Завтрак:
Jacobs Instant Coffee, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Cheese Rolls, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Snoek Fish Cakes.
Перекус/Другое:
Jacobs Instant Coffee.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю