ylia_krasnoshekova- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя ylia_krasnoshekova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1256 ккал

Жир: 35,21г | Белк: 90,49г | Углев: 144,74г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Фасоль Белая, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Ужин: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. подробнее ...

Потеряно 6,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ylia_krasnoshekova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ylia_krasnoshekova- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

ylia_krasnoshekova-Изменение Веса