romymund931- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

397 ккал

Жир: 9,10г | Белк: 39,20г | Углев: 39,30г. Завтрак: Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Обед: Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, REWE Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Gurke (Geschält), Wassermelone, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час и 15 минуты, laufband - 20 минуты, vibrationsplatte - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса