Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2367 ккал
|
Жир: 108,71г | Белк: 78,41г | Углев: 274,96г.
Завтрак: Сэн Сой Водоросли Сушеные Араме, Царские Припасы Квас Живой, Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Капучино, Цех 85 Запеканка Творожная, Цех 85 Веганский Торт Малина-Кокос. Обед: Акульчев Мяфли, Чай, Пискаревский Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Дыня, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Ужин: Дыня, Груша, Капуста Белокочанная, Помидоры, Чай, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Буше Флейта Ванильная с Шоколадом , Сырные Палочки, Капучино, Лаваш, Laime Сыр Гауда, Чай, Акульчев Мяфли, Дыня, Виноград. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Yulia19902012-Изменение Веса
|
