elfm99- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1503 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 56,94г | Углев: 248,01г. Завтрак: Mandarine, Brioche Pasquier Pain au Lait. Обед: Pruneau Sec, Lidl Parmesan, Aubergine, Tomates, Merguez. Ужин: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Fenouil, Lidl Filet de Cabillaud , Carottes. Перекус/Другое: Fanta Fanta Orange, Gullón Chips Choco, Carrefour Flocons d'avoine, Envia Lait Écrémé , Sucre, Chupa Chups Sucette . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю