khia1208- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1573 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 118,12г | Углев: 82,71г. Завтрак: Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Обед: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Сладонеж Вафли с Лимонным Вкусом, Рококо Филе Бедра. Ужин: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Торт со Шпинатом. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса