Waylander_TGM- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Waylander_TGM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

2310 ккал

Жир: 106,47г | Белк: 112,04г | Углев: 213,27г. Завтрак: Café, Daddy Sucre en Poudre, Biocoop Fromage Frais 3,6%. Обед: Suchard Rocher Lait, Tartex Knacks Veggie, McCain Kid Smile, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. Ужин: Funky Veggie Apéro Boules Curry, Wheaty Végé'orientales Façon Merguez . Перекус/Другое: Aldi Chocolat au Lait. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Waylander_TGM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Waylander_TGM- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Waylander_TGM-Изменение Веса