evgantonova- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя evgantonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1733 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 83,47г | Углев: 161,03г. Завтрак: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллы Филадельфия, Пицца Маргарита, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Капучино, Сушеный Инжир, Мёд, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Ужин: Белый Хлеб, Швепс Дерзкий Гранат, Вино Красное Сухое, Семга на Гриле, Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Пицца с Ветчиной и Грибами. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgantonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgantonova- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

evgantonova-Изменение Веса