kamaopr- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя kamaopr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

98,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1764 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 73,07г | Углев: 233,45г. Завтрак: Cocoa Powder, Alpro Coconut Almond Milk, Tesco Low Fat Yogurt, Oats, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Peanut Butter. Обед: Greek Pizza. Ужин: Feta Cheese , Tomatoes, Low Fat Greek Yoghurt, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Tuna. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Fibre One Salted Caramel Square, Eat Natural Apricot, Almond Yoghurt Bar. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop 😊

19 сен 21 написано членом: marciaj77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamaopr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamaopr- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

kamaopr-Изменение Веса