Tamar76- Журнал, 19 сен 21

Ik ben op de goede weg !
Ik ben dankbaar dat ik gezond ben , want dat was 12 jaar geleden wel anders geweest, ik had toen de ziekte van k.
Ik ben blij dat ik er nog ben , en maak er iedere dag het beste van!

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 13 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2075 ккал

Жир: 110,18г | Белк: 99,84г | Углев: 172,64г.   Завтрак: Maribel Kersen Jam, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Volkoren Pannenkoeken. Обед: Tomaten, AH Pijnboompitten, Salade met Tonijn. Ужин: Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst). Перекус/Другое: Rode Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt. подробнее ...