Sofikosmostar- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1598 ккал

Жир: 70,23г | Белк: 91,10г | Углев: 157,07г. Завтрак: Frico Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Простоквашино Сливки 10%, Mote Протеиновый Коктейль. Обед: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Магнит Банан, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Плов с Курицей. Ужин: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Магнит Банан, Frico Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса