Galandin- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Galandin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

3720 ккал

Жир: 148,99г | Белк: 248,32г | Углев: 336,40г. Завтрак: Сыр Голландский, Русь Бейкери Хлеб Луковый, Дубки Колбаса, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Капучино, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Капучино, Геркулес Селяночка, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Myprotein The Whey. Обед: Яичный Белок, Макароны с Тушенкой, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Перекус/Другое: Popitas Соленый Попкорн, Медовая Долина Мёд Гречишный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galandin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galandin- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Galandin-Изменение Веса