Надежда Шкурова- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Надежда Шкурова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

480 ккал

Жир: 16,44г | Белк: 24,29г | Углев: 58,72г. Завтрак: Самбери Кета Малосольная с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда Шкурова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда Шкурова- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Надежда Шкурова-Изменение Веса