Tonybasetta- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Tonybasetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1505 ккал

Жир: 24,82г | Белк: 152,56г | Углев: 168,12г. Завтрак: Hero Marmellata Light Mirtilli , Pane Integrale, Latteria Yogurt Magro Bianco, Latteria Yogurt Magro Bianco. Обед: Hummus, Lidl Mini Baguette Integrale, Lidl Bresaola Punta d'anca, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Ужин: Coop Peperoni alla Griglia, Coop Tonno Surgelato . Перекус/Другое: Pesca. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tonybasetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tonybasetta- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tonybasetta-Изменение Веса