katzerinka.shevtsova- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1464 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 76,39г | Углев: 150,72г. Завтрак: Мёд, Яблочные вафли. Обед: Сало, Руна Аджика , Хлеб Черный, Борщ Украинский. Ужин: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свиные Ребрышки. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин, Кефир 1%. подробнее ...

1217 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса