JulzMP- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя JulzMP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1401 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 60,46г | Углев: 189,90г. Завтрак: Marks & Spencer Milk Chocolate Honeycomb, Belvita Breakfast Honey & Nuts, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Обед: Tesco Healthy Living Plantastic Lemon and Turmeric Flapjack , Sainsbury's Banana. Ужин: Red Tomatoes (Canned) , Young Green Onions, Tesco Guacamole , Gosh Beetroot Burgers, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, The Tofoo Co. Smoked Organic Tofu. Перекус/Другое: By Sainsbury's Mint Imperials, Fruit-Tella Chewy Candy, Mentos Mentos Bubble Fresh, White Grapes, After Eight Mint Thins, MyProtein Layered Protein Bar. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulzMP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulzMP- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

JulzMP-Изменение Веса