Mandini78- Журнал, 18 сен 21

Oh my goodness!! Sooo close!! It’s crazy because now when I step on the scale it reads in the 190’s before it goes those couple digits up to 202!! 🙌🏼

91,7 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг.    Еще предстоит сделать: 12,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

959 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 85,44г | Углев: 68,86г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cabbage, Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Red Onions, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Melba Toast, Oranges, Egg, Apples. подробнее ...