DylanRose- Журнал, 24 мар 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2014:

1792 ккал

Жир: 77,26г | Белк: 67,13г | Углев: 230,57г. Завтрак: Bananas, 2% Fat Milk. Обед: Avocados, Toasted Reduced Calorie High Fiber Oat Bran Bread. Ужин: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Oranges, KFC Cole Slaw, Milestone's Milestone's Veggie Burger. Перекус/Другое: Cheerios, Almonds. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 24 мар 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса