monydil- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя monydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

822 ккал

Жир: 17,37г | Белк: 48,21г | Углев: 117,12г. Завтрак: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Обед: La Violetera Azeitonas Verdes, Hemmer Pimenta Biquinho, Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Suco de Laranja Natural, Batata Doce. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Marilan Bolacha Maizena, Sucré Mini Coxinhas de Frango. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monydil- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

monydil-Изменение Веса