elusha- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1876 ккал

Жир: 83,34г | Белк: 74,97г | Углев: 211,48г. Завтрак: Nature's Way MCT Oil, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Artichoke Antipasto, Fried Egg, BFree Soft White Loaf, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage. Обед: Uno Chicago Grill Chicken Shrimp and Sausage Gumbo, Lollicup Boba Milk Tea. Ужин: Trader Joe's Carrot Ginger Miso Salad Dressing , Skinless Chicken Breast, Barilla Gluten Free Fettuccine, Trader Joe's Peri-Peri Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса