Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
18 сен 21
elusha- Журнал, 18 сен 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2021:
1876 ккал
Жир: 83,34г | Белк: 74,97г | Углев: 211,48г.
Завтрак:
Nature's Way MCT Oil, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Artichoke Antipasto, Fried Egg, BFree Soft White Loaf, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage.
Обед:
Uno Chicago Grill Chicken Shrimp and Sausage Gumbo, Lollicup Boba Milk Tea.
Ужин:
Trader Joe's Carrot Ginger Miso Salad Dressing , Skinless Chicken Breast, Barilla Gluten Free Fettuccine, Trader Joe's Peri-Peri Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю