mita.nusantara- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя mita.nusantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1469 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 72,26г | Углев: 174,34г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan. Ужин: Lalapan, Finna Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Piscok, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Udang, Teh Manis. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mita.nusantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mita.nusantara- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

mita.nusantara-Изменение Веса