MobileGoo- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1559 ккал

Жир: 30,40г | Белк: 71,49г | Углев: 266,58г. Завтрак: Bran Flakes, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Обед: Piller's Cooked Chicken Breast, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Bananas, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Beefsteak Tomatoes. Ужин: Bananas, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, No Name Frozen Mixed Vegetables, Arctic Gardens California Mix. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса