Claireansley67- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Claireansley67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1143 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 60,26г | Углев: 143,22г. Обед: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Tea with Milk, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Boiled Egg. Ужин: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Orange Chicken. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

16142 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 23 часа и 20 минуты, Google Fit - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claireansley67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claireansley67- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Claireansley67-Изменение Веса